« Формування постави | Плавання для груднічков »
Відомо, що плавання з найранішого віку розвиває дитину фізично, укріплює його здоров′я і імунітет. Заняття в басейні і удома у ванні можна побудувати на основних вправах, приведених в цій статті.
Занурення малюка у воду
Занурювати дитину у воду потрібно поволі, заздалегідь перевіривши температуру води, щоб вона не виявилася дуже холодною або, навпаки, гарячіше. Занурення починаємо з ніжок, у вертикальному положенні. Мама в цей час спокійно пояснює малюкові, що все гаразд, зараз він купатиметься. Ваш спокійний голос і упевненість в собі і своїх діях дуже важливі!
Підтримка
Вправи та спорт - Вправи для дитячого груднічкого плавання mother.lviv.ua Отже, малюк вже звик знаходитися у воді. Тепер переводимо його в горизонтальне положення, за підтримки знизу. Спершу слід тримати його міцно, щоб дитина відчула себе якомога упевненіше. Потім площа тіла, під яку ви підтримуєте малюка, можна скорочувати. Якщо ви сидите у ванні разом з дитиною, то ви можете тримати його на зігнутих колінах.
А можна підкласти руки під його спинку, а долонями охопити головку і похитувати в такому положенні. Моложно покласти малюка собі на живіт і на груди так, щоб його головка знаходилася над водою.
Якщо ж ви проводите заняття, знаходячись поза ванною, то найбільш зручна підтримка - ліва рука знаходиться під потилицею дитини, а правою ви обхвачуєте його стегна.
Старайтеся, щоб під час плавання на спині дитина знаходилася в максимально горизонтальній позі по відношенню до води, що сприяє швидкому навчанню самостійному плаванню. Не варто хвилюватися об попаденії води у вушка - просто після купання промакивайте їх ваткою.
Проводки на спині
Спочатку ви робите невеликі проводки на спині уздовж ванни вперед і назад, а потім - бажано освоїти вісімку, в русі по максимальній довжині ванни. Ви підтримуєте дитину, як в попередній вправі, а під час поворотів схрещуєте руки. Експериментуйте із швидкістю руху, знайдіть таку, яка буде малюкові до душі.
Tags: ванна, вода, вправа, заняття, малюк, пірнання, плавання
Вправи та спорт
Схожі записи
- Перевернений режим (25.03.2009)... Звичайно, вдень малюк все компенсує. Спочатку ти вважаєш це дуже зручним: можна переробити всі домашні справи. Але коли дитина прокидається, ти вже валишся з ніг від втоми. А він бадьорий і готовий гуляти до ранку. Лежати в ліжечку йому нецікавий, хочеться, щоб матуся була поряд. Від того, як швидко ти почнеш приймати заходи, залежить розпорядок ...
- Як правильно підібрати пустушку (04.03.2009)... Крім того, неправильно підібрані пустушки і соски для пляшок можуть стати причиною відмови дитини від грудей. Тому, якщо ви вирішили використовувати пустушку, необхідно дуже уважно віднестися до її вибору. На що звернути увагу при виборі пустушки? Вік Розмір пустушки повинен відповідати віку дитини ...
- Як правильно використовувати дитячі одноразові підгузники (11.04.2009)... Перед надяганням наступного підгузника дайте шкірі малюка «подихати» хоч би 10-15 хвилин. Старайтеся частіше міняти або взагалі не використовувати підгузники при температурі повітря більш 22°С , і коли у дитини висока температура. Надягайте на малюка мінімум одягу . Попрілості ...
- Іграшки після брязкальця іграшки для дітей до трьох років (01.03.2009)... Ці іграшки часто купуються ще до народження дитини. До корисних подарунків для новонародженого, разом з брязкальцями і мобілями, можна віднести: всілякі підвіски, турніки, дуги з іграшками для ліжечка і коляски, іграшки (як правило, м'які) з елементами, що шарудять, вібруючі і гримлячі. Такі іграшки можна назвати вдосконаленими брязкальцями. Різні на дотик матеріали, використовувані в м'яких іграшках ...
- Наслідки використання пустушки (06.03.2009)... При неправильному захопленні грудей сосок сильно розтягується, і підвернута всередину губка малюка треться об сосок, в результаті на нім можуть з'явитися тріщини . При правильному докладенні дитина може смоктати мамині груди хоч цілу годину без шкоди для сосків. Дитина може відмовитися від грудей ...
