« Ваша дитина і спортивні секції   |   Розваги дітям Як вибрати вид спорту »

Існує безліч препаратів, що зміцнюючих і моделюють імунітет, які можна призначати без вивчення імунного статусу. Це так звані рослинні адаптогени. До них відносяться препарати на основі ехінацеї, женьшеня, елеутерокока, кореня солодки, лимонника, родіоли рожевою. Використовувані в профілактичних цілях, вони сприяють зміцненню імунітету.
Природно, підбирати препарат, схему профілактичного курсу і дозування повинен лікар. Оскільки підвищення дозування препаратів може приводити до зворотного результату - пригноблення імунної системи.

Дітям, які протягом року часто хворіли на отити, ангіни, бронхіти, варто пропити профілактичний курс препаратів, що захищають від стафілококів, стрептококів, гемофільной палички і клебсиелли. Найбільш поширені препарати цієї серії - «Рібомуніл», «Бронхомунал» і «ИРС19».
Основа їх дії - стимуляція імунітету через надання організму «інформації» про можливого бактерійного збудника.

Крім того, для профілактики простудних захворювань дуже корисно привчити дитину до бактерицидного пиття - відвар ромашки, календули, звіробою або дати малюкові спеціальний дитячий чай (з шипшини, пом’яті, ромашки). Після їжі такий чай або настій змиває залишки пищи з мигдалин і бактерицидно впливає на слизисті.

Крок п’ятий.

Лікувальна гімнастика

Спеціальні прийоми лікувальної гімнастики здатні надійно захистити дитину від простудних захворювань. Освоїти прості вправи під силу навіть полуторагодовалому карапузові.

Коли малюк чистить зуби або умивається, попросите його дістати кінчиком язика до підборіддя і потримати його так від 3 до 10 секунд. Така поза напруги мови і дужок глотки покращує кровотік, лімфоток, глотка санує, евакуювалися застійні слизи і казеозниє пробки - плацдарм, на який сідають «небажані» гості, викликаючи ангіни і інші проблеми.


Tags: , , , , , ,

Вправи та спорт


Схожі записи