« Вправи для дитячого груднічкого плавання | Як правильно підмивати дитину »
В перші 3-4 місяці малюк пам’ятає про те, як недавно плавав в навколоплідних водах, і уміє затримувати дихання, коли бризки потрапляють на обличчя. Ваше завдання - не дати цим навикам загаснути
О користі плавання знають всі. Але це загалом. Давайте ж розберемося поконретнєє. Що ж дають регулярні заняття у воді малюкові?
Поки крихті не виповниться 3-4 місяці, його життя на рідкість бідне враженнями. Сидіти, повзати, займатися іграшками, гуліть і лепетати він ще не уміє: з ліжечка в коляску або до мами на руки - от і все події! Плавання відкриває йому цілий світ нових можливостей.
Вода діє на шкірні рецептори, а ті несуть могутній потік нервових імпульсів, стимулюючих розвиток головного мозку дитини. Плавання укріплює м’язи і нормалізує їх тонус. У більшості дітей в перші місяці життя він вищий або нижчий за норму. Плавання учить координувати рухи - вашому малюкові не загрожує бути незграбним і ніяковим.
Плавання укріплює дихальну систему, до того ж дитяти помалу привчають до прохолодної води; обливаючи нею спочатку особа і ніжки, а з часом і всього малюка. Він виросте загартованим проти грипу, простуди і дитячих інфекцій. Причому це довготривалий ефект - адже на першому році закладається фундамент здоров′я.
Збудливим дітям плавання допомагає розслабитися і заспокоює: позначаються релаксирующие властивості води, та і дитина втомлюється, його енергія йде на м’язові зусилля, і він заповнює її уві сні - тут вже не до концертів! Крім того, крихта, що займається плаванням, полюбить воду. І вам не доведеться, долаючи сльози малюка, умовляти його увійти до моря або річки хоч би по коліно.
Вода не здасться йому ні дуже холодною, ні неприємно мокрою, ні лякає чужою - це його рідна стихія. Тренована дитина може знаходитися в ній набагато довше, ніж незвичний до водних процедур малюк. Правило “три хвилини у воді - десять на березі” не розповсюджується на той, хто плаває з пелюшок.
Tags: басейн, ванна, вода, діти, місяць, малюк, плавання
Вправи та спорт
Схожі записи
- Коли корисна і шкідлива пустушка (07.03.2009)... Всьому свій час, не треба квапити події. Природою так влаштовано, що до певного віку дитина фізично і емоційно залежить від матері. У 2,5 - 3 роки у дітей наступає так звана «криза 3 років», що проходить під гаслом «Я сам!». З цього віку можна почати привчати малюка самостійно засинати в своєму ліжечку. Пустушка ...
- Як швидко привчити дитину до горщика (15.04.2009)... Наприклад, може пописати і поплескати по калюжі долоньками, може уважно спостерігати за процесом, а потім досліджувати вміст горщика. Малюк грає, довільно затримуючи сечовипускання. Так тренується його здатність регулювати сечовипускання. В цей час можна почати пропонувати малюкові сісти на горщик, але скоріше для знайомства з ним, а не для регулярних природних ...
- Як заощадити на підгузниках (14.04.2009)... Тобто, по магазинах... Щоб порахувати вартість використання марлевих підгузників, я враховувала вартість марлі (тканини), порошку, електроенергії, яку витрачає пральна машинка, і додаткові штанці і трусики, які довелося б придбати, якби я користувалася марлевими підгузниками. На мій величезний подив суми вийшли майже рівні! Адже я в своїх розрахунках ...
- Пляшка і пустушка (02.04.2009)... Ось тільки парадокс - за часів великого прогресу значно скоротилася кількість діток, вигодуваних грудьми. А число деток-іськусственников неймовірно зросло. Давайте спробуємо розібратися, а в чому ж причина? Хто нам друг, а хто ворог? Пройшовши з Вами шлях рівно в дев'ять місячних місяців, малюк вже сформував розуміння про той світ, де йому ...
- Тимчасові ритми як допомогти малюкові пристосуватися (24.03.2009)... Спочатку дитина не може відрізнити день від ночі і вдень може спати довше, а вночі прокидатися щопівгодини. Перш за все, потрібно дозволити біологічним ритмам саму дитину встановитися самостійно. Немовляті необхідний час, щоб виробити свій власний ритм сну згідно вбудованому біологічному годиннику, який відповідає за сон і пробудження. Справитися з цією проблемою допоможуть ...
