« Пестовальная гімнастика   |   Вправи для дитячого груднічкого плавання »

Між ступенем розвиненості зв′язок суглобів ніг і правильною поставою є прямий зв′язок: якщо зв′язки колінних і гомілковостопних суглобів у дитини не мають достатнього тонусу, то під впливом ваги у вертикальному положенні відбувається кутові відхилення: або гомілки в колінному суглобі, або стопи в гомілковостопному суглобі (О-образниє або Х-образні ноги).
Треба сказати, що кути відхилення в правому і лівому колінних і гомілковостопних суглобах можуть бути ще і асиметричними. І тоді вже відбудеться перекіс тулуба убік більш деформованій кінцівці.

Причинами природжених деформацій хребта є головним чином пороки розвитку скелета хребта, грудної клітки, плечового і тазового поясу. Через це часто виявляються недорозвиненими і м’язи відповідного відділу хребта і грудної клітки, що істотним чином міняє форму і функцію хребетного стовпа.

RU-center. Регистрация доменов: проверить доменное имя. Тайна имени.

Діагностика природжених аномалій розвитку скелета хребта в дошкільному віці дуже складна, тому як кости маленьку дитину переважно ще складаються з хрящової тканини. Тому батьки, стурбовані правильним гармонійним розвитком дитини, повинен стати щорічний огляд малюка всіма вузькими фахівцями, у тому числі і ортопедом-травматологом.

Рекомендації

  1. Вертикальну позу людини утримують 300 - 400 м’язів, що оточують хребетний стовп, - значить, вони повинні бути тренованими. Формують сильні м’язи рухомі ігри і фізкультура. Присутність в кімнаті дитини спортивного комплексу просто необхідна.
    Окрім шведської стінки і турніка не помішає батут: ритмічно повторювані пружні рухи на батуті укріплюють зв′язковий апарат суглобів нижніх кінцівок, тренують м’язи, вестибулярний апарат.
  2. Заняття в басейні 1-2 рази в тиждень. Водні вправи цінуються перш за все тим, що відсутній навантаження на ноги, при тому що у воді задіяні всі групи м’язів і тулуба і кінцівок.

  3. Tags: , , , , , ,

    Вправи та спорт


    Схожі записи