« Пестовальная гімнастика | Вправи для дитячого груднічкого плавання »
За словами фахівців, постава людини мінлива. Хороше самопочуття, радість, бажання виглядати “на відмінно” позитивно впливають на поставу. І, навпаки, під впливом втоми, пригноблення, поганого самопочуття вона погіршується.
Постава в певні моменти життя може погіршуватися: перший рік в школі, період статевого дозрівання (у 60 % хлопчиків і 73 % дівчаток йде порушення).
Мінливість постави
У новонародженого хребетний стовп має форму пологої дуги, опуклістю оберненої назад. Протягом першого року життя від народження до 12 місячного віку можна виділити чотири важливі моменти тих, що багато в чому визначають майбутню поставу дитини. У віці 3-4-х місяців дитина, укладена на живіт, вчиться піднімати і тримати головку.
Вправи та спорт - Формування постави mother.lviv.ua
Так починає формуватися перший фізіологічний вигин хребетного стовпа - шийний лордоз. У 6-місячному віці, коли крихта научається самостійно сидіти, формується грудною кифоз. Потім, навчаючись стояти у опори у віці 7-9 місяців, дитина формує поперековий лордоз.
Таким чином, до 12 місяцем, коли малюк починає ходити без підтримки, хребет дитини набуває форми складної ресори, яка дозволяє правильно розподіляти вагу голови, тулуба, рук на нижні кінцівки. Пам’ятаєте, що цей період дуже важливий для формування правильної постави, тому не варто пускати процес на самоплив.
Підкреслимо, що поставу оцінюють в цілому - не тільки як будова тулуба, але і як будова ніг із стопами. І в цьому сенсі вертикальна поза однорічної дитини - це ще і момент випробування на міцність зв′язкового апарату колінних і гомілковостопних суглобів.
Tags: вік, малюк, нога, положення, постава, суглоб, хребет
Вправи та спорт
Схожі записи
- Пестовальная гімнастика (06.04.2009)... Це уявлення остаточно закріплюється в його свідомості в останні місяці перед пологами, в умовах тісної матки, від якої він себе не відокремлює.У новонародженого відчуття власного тіла зазнає значні зміни: з кулі він перетворився на щось інше, зовсім незрозуміле і незвичне. Це його украй бентежить: малюк дуже нервує і куксится, коли його намагаються розігнути, і відразу заспокоюється, ...
- Живлення годуючої мами (30.03.2009)... Введення нових продуктів і блюд проводиться поступово, із спостереженням за реакцією дитини. Краще всього з'їсти невелику порцію або шматочок нового продукту з ранку, і уважно стежити за самопочуттям малюка. Чому саме з ранку? Річ у тому, що за деякими даними, коліки, викликані вживанням в їжу мамою певного продукту живлення, тривають до 12 годин ...
- Як заощадити на підгузниках (14.04.2009)... Способи економії підгузників Жирним шрифтом я позначу особливості фізіології людини, і нижче сформулюю короткі висновки, як ви можете це використовувати: Їда активізує перистальтику кишечника, що приводить до просування калу до виходу. Під час годування можна зняти з дитини підгузник і потримати його над ...
- Як правильно підібрати пустушку (04.03.2009)... Не кожна пустушка може виявитися зручною вашому малюкові. Спробуйте пустушки різної форми, і хай дитина сама вибере. Підстава Підстава не повинна бути дуже великою, щоб не закривати ніздрі і не утрудняти дихання малюкові. Без гострих країв, щоб не подряпати ніжну шкіру ...
- Недоношені (08.03.2009)... Діти, народжені на цьому терміні, називаються доношеними, а пологи - своєчасними або терміновими. Передчасними називаються пологи в 28-38 тижнів, тобто на терміні від 6 до 8,5 місяців. Чим ближче термін вагітності до нормального, тим менше новонароджений відрізняється від доношеного. Причини передчасних пологів можуть виходити і від матері і від плоду. З боку жінки - ...
