Вправи та спорт - Формування постави

Мінливість постави
У новонародженого хребетний стовп має форму пологої дуги, опуклістю оберненої назад. Протягом першого року життя від народження до 12 місячного віку можна виділити чотири важливі моменти тих, що багато в чому визначають майбутню поставу дитини. У віці 3-4-х місяців дитина, укладена на живіт, вчиться піднімати і тримати головку.
Так починає формуватися перший фізіологічний вигин хребетного стовпа - шийний лордоз. У 6-місячному віці, коли крихта научається самостійно сидіти, формується грудною кифоз. Потім, навчаючись стояти у опори у віці 7-9 місяців, дитина формує поперековий лордоз.
Таким чином, до 12 місяцем, коли малюк починає ходити без підтримки, хребет дитини набуває форми складної ресори, яка дозволяє правильно розподіляти вагу голови, тулуба, рук на нижні кінцівки. Пам’ятаєте, що цей період дуже важливий для формування правильної постави, тому не варто пускати процес на самоплив.
Підкреслимо, що поставу оцінюють в цілому - не тільки як будова тулуба, але і як будова ніг із …

вік →

Схожі записи

Вправи та спорт - Ваша дитина і спортивні секції

Важлива деталь - підтримка постійного інтересу дитини до заняття. У дошкільному віці малюк може так само швидко відмовитися від тренування, як і погодитися на неї. Ось тут якраз можна стимулювати дитину красивим спортивним одягом або взуттям.
Великий вибір спеціального дитячого спортивного устаткування пропонують спеціалізовані магазини, такі как Спорт Майстер або Інтерспорт. Хай ваш малюк сам вибере те, в чому хоче тренуватися, і тоді кожне заняття стане для нього радісним.
Спочатку не варто вимагати від дитини досягнення великих результатів. Особливо це правило розповсюджується на дошкільників і підлітків. Дітям цього віку важливіше спілкування з однолітками, чим перемоги і поразки. Можливо, краще віддати перевагу командним видам спорту, вони об’єднують, учать спілкуванню і разом з тим розвивають фізично.
Вибір того або іншого виду спорту - завдання не тільки для батьків, але і для самого малюка теж. Якщо він ще не представляє, яким видом спорту він хоче займатися, спробуйте показати і …

вік →

Схожі записи

Здоров\я малюка - Здоровя дитини від року до півтора років

Небезпеки і травматизм
Швидкий розвиток, цікавість - основна межа малюка такого віку. Вже швидко і що упевнено пересувається, дитина хоче до всього дотягнутися, все поторкати, все дізнатися. Смакові відчуття - невичерпне джерело інформації, все нові предмети, що потрапили йому в руки, малюк прагне укусити, пожувати, розкуштувати.
Батькам слід постійно пам’ятати про це і стежити за тим, щоб в руки дитині не попадали небезпечні для здоров′я предмети!
Найбільш часті травми цього періоду - опіки, отруєння, удари, струси мозку: травми “цікавості”. Дитина дуже рухома, а координація рухів у нього ще не налагоджена, малюк пересувається швидкими дрібними кроками, не завжди може обійти перешкоду, вчасно зупинитися.
Трапляється, що дітки в цьому віці починають боятися простору. Швидко наступає стомлення в новому, незнайомому приміщенні; малюки вередують, плачуть, гарячаться. Слід враховувати це, плануючи розклад дня дитини. У цей період життя бажаний денний сон двічі в день, по 1,5-2 години. Загальна тривалість сну в …

вік →

Схожі записи

Товари для дітей - Іграшки після брязкальця іграшки для дітей до трьох років

Так, барабан і кульку можна крутити ніжкою, можна натиснути ніжкою на кнопку, що включає звукові ефекти. Хороший розважальний центр не означає великий і дорогий. Для малюка достатні 4-7 елементів.
Так, гримлячий барабана, диск, що обертається, клавіша-пискавка, люстерко і дзвінок цілком достатньо. У продажу можна зустріти великі комплекси безліччю кнопочок, що справляють різні звукові і світлові враження, але, на мій погляд, такі «синтезатори для груднічков» менш цікаві. 2. Ігрушка-неваляшка невеликого розміру (заввишки не більше 15 см).
Так забавно спостерігати за малюками, які лежачи на черевці або на боці намагаються ротом або ручкою схопити неваляшку. Якщо дитина не любить лежати на черевці, неваляшка, наприклад, може стати в нагоді для відвернення уваги під час проведення масажу. Мені дуже подобаються дерев′яні іграшки неваляшки, виконані у формі яйця із закріпленим всередині бубонцем.
Така іграшка може бути без розпису і з нанесеним малюнком, наприклад: Іван-покиван, курча, що вилуплюється з яйця, сніговик. 3.
М’які кубики, …

вік →

Схожі записи