Краще відкласти всі справи, узяти на роботі лікарняний і присвятити пару днів своєму здоров′ю або здоров′ю дитини.
Лікуємося травами. Не поспішаєте приймати різні медпрепарати. Нежить відмінно лікується природними засобами. Заварюйте ромашку, евкаліпт, липовий цвіт, звіробій. Всі вони володіють протизапальними властивостями і допоможуть організму відновитися.
Приймаємо вітаміни. Вітаміни допоможуть організму скоріше справитися з недугою. Особливо важливі вітаміни груп А, Е і С. Можно приймати вітамінні комплекси. Також корисно є овочі і фрукти - природні вмістища вітамінів.
Робимо інгаляції. Можна просто “подихати над парою”. Тут підійдуть відвари евкаліпта або шавлії. Або подихати над звичайною картоплею. А можна придбати небулайзер, є і спеціальні інгалятори для дітей.
Полощемо горло. Для цього використовуються теплі розчини фурациліна або марганцівки. Полоскати потрібно впродовж всього дня з інтервалом в годину.
П’ємо чай. Рідина допомагає організму виводити шкідливі речовини, тому пити потрібно більше. Краще всього теплий чай з медом або малиновим варивом. …
евкаліпт →
Схожі записи
- Тимчасові ритми як допомогти малюкові пристосуватися (24.03.2009)... Перший часовий етап, з яким належить освоїтися дитині відразу після народження, - це зміна дня і ночі. В середньому, новонародженим дітям вимагається 2-3 місяці, щоб до кінця зрозуміти, що вночі потрібно спати довго, а вдень - по 2-3 години. Хоча вважається, що немовля велику частину часу ...
- Перевернений режим (25.03.2009)... Спочатку ти вважаєш це дуже зручним: можна переробити всі домашні справи. Але коли дитина прокидається, ти вже валишся з ніг від втоми. А він бадьорий і готовий гуляти до ранку. Лежати в ліжечку йому нецікавий, хочеться, щоб матуся була поряд. Від того, як швидко ти почнеш приймати заходи, залежить розпорядок і відпочинок всієї сім'ї. До ...
- 15 рад батькам алергіка (17.03.2009)... Якщо ти годуєш грудьми, переглянь своє меню. І це буде лише початковим етапом боротьби із захворюванням. Розпізнай симптоми харчової алергії Реакція на молоко може виникнути у крихти відразу після народження. Адже частинки небезпечного білка з їжі, яку вживаєш ти, потрапляють в грудне молочко. Зовні це виявляється по-різному. Найчастіше ...
- Скільки потрібно спати малюкові (26.03.2009)... Сова або жайворонок? Для тебе ціла проблема встати раніше, зате книгу ти можеш читати до пізньої ночі. Значить, ти - стовідсоткова сова і знаєш, як важко жити і працювати в такому режимі. Тому ти хочеш, щоб крихта раніше лягав і вставав. Тобто був жайворонком. Врахуй, що біологічний ритм ...
- Алкоголь і годування грудьми (31.03.2009)... Концентрація етанолу в тканинах швидко наростає до тих пір, поки не досягне рівня його концентрації в циркулюючій крові. Етанол збільшує проникність мембран нервових клітин і знижує їх активність, пригноблює діяльність центральної нервової системи в цілому, аналогічно речовинам і препаратам з седатівним і снодійною дією. Вживання етанолу одночасно з такими препаратами часто закінчується смертю в результаті токсичного ...
