Сон дитини - Скільки потрібно спати малюкові

Тепер відчуття голоду - не єдина причина неспання. У маленького чоловічка з’являється безліч інтересів. І спати його укласти важче. Але ти повинна пам’ятати, що режим крихті необхідний.

Сова або жайворонок?
Для тебе ціла проблема встати раніше, зате книгу ти можеш читати до пізньої ночі. Значить, ти - стовідсоткова сова і знаєш, як важко жити і працювати в такому режимі. Тому ти хочеш, щоб крихта раніше лягав і вставав. Тобто був жайворонком. Врахуй, що біологічний ритм закладається з дитинства. У твоїх силах зробити малюка ранньою пташкою.
Але не прагни насильно укласти його в ліжко і будити в 6.00. Краще побудуй його режим так, щоб малюк, награвшись за день, увечері миттєво засинав. Тоді вранці він вставатиме рано.

Все навпаки
Малюк прийшов з світу, де немає дня і ночі. Тому не дивуйся, якщо крихта їх переплутає. Так відбувається ще і тому, …

день →

Схожі записи

Filled Under: Сон дитини

Сон дитини - Перевернений режим

Але життя всієї сім’ї йде сторчака. Варто розібратися, із-за чого відбувся збій.

Коліки, температура або галасливі сусіди можуть виявитися причиною того, що крихта вночі не спав. Звичайно, вдень малюк все компенсує. Спочатку ти вважаєш це дуже зручним: можна переробити всі домашні справи. Але коли дитина прокидається, ти вже валишся з ніг від втоми. А він бадьорий і готовий гуляти до ранку. Лежати в ліжечку йому нецікавий, хочеться, щоб матуся була поряд.
Від того, як швидко ти почнеш приймати заходи, залежить розпорядок і відпочинок всієї сім’ї. До того ж постійні недосипанія можуть позначитися на твоєму молочку. Та і крихті легше перебудуватися, якщо так він провів всього декілька днів, а не тиждень або місяць.

Денний дозор

Дитина через місяць після народження встановлює зручний для себе режим. Спочатку (поки ти годуєш його на вимогу) він не відчуває принципової різниці між вдень і вночі. З …

день →

Схожі записи

Filled Under: Сон дитини

Сон дитини - Тимчасові ритми як допомогти малюкові пристосуватися

Спочатку дитина не може відрізнити день від ночі і вдень може спати довше, а вночі прокидатися щопівгодини. Перш за все, потрібно дозволити біологічним ритмам саму дитину встановитися самостійно. Немовляті необхідний час, щоб виробити свій власний ритм сну згідно вбудованому біологічному годиннику, який відповідає за сон і пробудження.
Справитися з цією проблемою допоможуть ендокринна, а також травна система і правильна робота печінки. На це знадобиться декілька тижнів. У більшості малюків так і відбувається. Але деякі малюки починають «плутати» день з ніччю, іноді доводячи бідних батьків до повної знемоги. Можна допомогти малюкові швидше знайти свій ритм.
Для цього з самого народження необхідно створити як можна більший контраст між вдень і вночі.

Вночі кладіть дитину спати в повній темноті, залишати включеним нічник абсолютно зайве. Немовля не може лякатися темноти. Постарайтеся також ночами захищати малюка від зайвого шуму. Вдень же, навпаки, укладаючи дитину спати, достатньо лише завісити вікна від …

день →

Схожі записи

Filled Under: Сон дитини

Здоров\я малюка - Як правильно лікувати простуду

Заварюйте ромашку, евкаліпт, липовий цвіт, звіробій. Всі вони володіють протизапальними властивостями і допоможуть організму відновитися.
Приймаємо вітаміни. Вітаміни допоможуть організму скоріше справитися з недугою. Особливо важливі вітаміни груп А, Е і С. Можно приймати вітамінні комплекси. Також корисно є овочі і фрукти - природні вмістища вітамінів.
Робимо інгаляції. Можна просто “подихати над парою”. Тут підійдуть відвари евкаліпта або шавлії. Або подихати над звичайною картоплею. А можна придбати небулайзер, є і спеціальні інгалятори для дітей.
Полощемо горло. Для цього використовуються теплі розчини фурациліна або марганцівки. Полоскати потрібно впродовж всього дня з інтервалом в годину.
П’ємо чай. Рідина допомагає організму виводити шкідливі речовини, тому пити потрібно більше. Краще всього теплий чай з медом або малиновим варивом.
Ось такі нехитрі рекомендації допоможуть вам швидко позбавитися від нежиті.
А ми бажаємо вам і вашим діткам міцного здоров′я і ніколи не хворіти Джерело: maxybaby.net.ua

день →

Схожі записи

Пустушки і соски - Як відучити дитину від соски-пустушки

Його потреба смоктати не може скоротитися так різко. Але, слідуючи побажанням дитини, починайте поступово відучувати його.
Спочатку перестаньте давати пустушку в один час дня, коли дитина виявляє до неї найменшу цікавість, потім в інше. Але коли дитині ніяково і він з неспокоєм шукає ротом соску, не бійтеся дати йому її на день або два. З іншого боку, якщо ви будете дуже нерішучі, то ви упустите можливість скористатися його готовністю відмовитися від соски.
Хоча більшість дітей проявляють перші ознаки готовності відмовитися від соски між 3-м і 5-м місяцем, деяким соска потрібна до кінця року, а інші відмовляються від неї тільки на другому році життя. Дуже рідко зустрічаються діти, які не хочуть розлучатися з соскою і після 2 років.
Чи винні ви в цьому випадку примусити дитину кинути соску? Я думаю, було б безрозсудно забирати її силою або не давати її, або зробити вигляд, що її втратили, коли дитина благає дати йому соску. Я …

день →

Схожі записи