« Тимчасові ритми як допомогти малюкові пристосуватися | Скільки потрібно спати малюкові »
Звичайно, змінити біоритми неможливо, але набудувати режим з раннього дитинства тобі під силу. Створи особливий ритуал перед нічним сном (колисанка або казка) і укладай дитину спати в один і той же час. Побачиш, проблеми з сном зникнуть самі собою.
Мамі на замітку
Те, що малюк спить, зовсім не означає, що всій сім’ї потрібно ходити навшпиньки і розмовляти пошепки. Проте працюючий телевізор або магнітофон все-таки небагато приглушай.
Виберіть з малюком м’який предмет, який він полюбить і звикне засинати з ним. Це може бути іграшка або ковдрочка. Клади його між собою і крихтою або в дитяче ліжечко.
Робота над помилками
Нерідко мама, сама того не підозрюючи, винна в тому, що крихта не може спокійно заснути або швидко прокидається і потім довго гуляє, перебивши міцний сон. Проаналізуй всі свої дії і виключи помилки. Тоді проблема переверненого режиму зважиться швидше.
инструменты для рихтовки кузовных деталей автомобиля.Малюк не хоче лежати в своєму ліжечку, плаче і сучит ніжками? Перевір, чи зручно йому. Навіть маленька складочка на простирадлі може турбувати дитинчати.
Вологий підгузник або незручний одяг теж заважають маленькому спати.
Не забувай, що після їжі крихту потрібно потримати вертикально, поки з шлунку не вийде зайве повітря, і лише потім укладати в ліжечко. Інакше він турбуватиме його під час сну і малюк прокинеться вже через 15-20 хвилин. Тоді ніч перетвориться на чергування відпочинку з неспанням, оскільки у крихти виникне ілюзія відновлення сил.
Перевернений режим частіше спостерігається у діток, батьки яких працюють і приходять додому пізно. Навіть якщо з дитиною цілий день була улюблена бабуся, він все одно дуже нудьгує по мамі. Тому її прихід здатний викликати емоційний підйом, і навіть сплячий крихта прокинеться і на радощах перетворить ніч на день.
Tags: година, день, крихта, малюк, режим, сон, час
Сон дитини
Схожі записи
- Як правильно використовувати дитячі одноразові підгузники (11.04.2009)... Як надіти підгузник на малюка? Покладете дитину на спинку на пеленальний стіл. Підведіть попові і покладіть під неї задню частину підгузника. Передню частину пропустите між ніг. Якщо пупок ще не зажив, прослідкуєте, щоб підгузник не накривав його (просто відігніть край підгузника). ...
- Як правильно підмивати дитину (10.04.2009)... Це необхідно для того, щоб в піхві разом з водою і калом не потрапили кишкові мікроби. Покладете дівчинку спинкою собі на передпліччі лівої руки і притисніть її правим боком до себе, голова дитини знаходитиметься на вашому ліктьовому згині, кистю притримуйте дитину за стегно. Правою рукою мийте спереду назад під струменем води. Підмийте попові, статеві органи ...
- Ой яке свербіння (19.03.2009)... Зазвичай на шкірі малюків виявляється те, що батьки називають діатезом, атопічним дерматитом. Треба сказати, що сьогодні практично будь-який батько, відмітивши висипання на шкірі своєї дитини, вигукує: "Алергія!". Цей термін нерідко звучить і в кабінетах лікарів. І потім слідують обмеження в живленні і помилки в лікуванні. Що робити? Нерідко чинником тієї самої ...
- Розваги дітям Як вибрати вид спорту (05.04.2009)... Виявилось, що вік від 5 до 8 років є таким, що визначає в плані ризику розвитку у дорослої людини атеросклерозу і інфаркту міокарда. Причому, чим активніше дитина займалася спортом, тим менше цей ризик. Учені приводять ще декілька вагомих доводів на користь регулярних занять спортом:· у 30% дошкільників вже намічаються зміни постави (а в перші роки ...
- Чи варто робити покупки до народження дитини (28.02.2009)... Тому, якщо у вас є переваги у відношенні визначений речей і предметів, краще покупками зайнятися наперед. В збірках народних прикмет я теж стикалася із застереженнями не шити (і не купувати) для малюка постільну білизну і не застилати дитяче ліжечко до приїзду породіллі з дитиною додому. У яку б прикмету ви не вірили, вона не означає, ...
