« Тимчасові ритми як допомогти малюкові пристосуватися | Скільки потрібно спати малюкові »
Малюк не спав всю ніч, а під ранок заснув? Його біологічний годинник тільки встановлюється і дуже легко зміщується. Нормалізуй графік крихти, поки це не увійшло у нього до звички.
Плутанина в часі доби ніяк не відбивається на здоров′ї дитини. Але життя всієї сім’ї йде сторчака. Варто розібратися, із-за чого відбувся збій.
Коліки, температура або галасливі сусіди можуть виявитися причиною того, що крихта вночі не спав. Звичайно, вдень малюк все компенсує. Спочатку ти вважаєш це дуже зручним: можна переробити всі домашні справи. Але коли дитина прокидається, ти вже валишся з ніг від втоми. А він бадьорий і готовий гуляти до ранку. Лежати в ліжечку йому нецікавий, хочеться, щоб матуся була поряд.
Від того, як швидко ти почнеш приймати заходи, залежить розпорядок і відпочинок всієї сім’ї. До того ж постійні недосипанія можуть позначитися на твоєму молочку. Та і крихті легше перебудуватися, якщо так він провів всього декілька днів, а не тиждень або місяць.
Денний дозор
Дитина через місяць після народження встановлює зручний для себе режим. Спочатку (поки ти годуєш його на вимогу) він не відчуває принципової різниці між вдень і вночі. З 3-4-місячного віку малюк вже починає розрізняти час доби. А після напівроку він може вночі спати 8-9 годин, не прокидаючись. Не у всіх, правда, виходить.
Якщо карапуз перебудував свій режим, важко примусити його заснути в 21.30 (особливо, коли до цього він грав до 4 ранку). Підбиратися до заповітної години потрібно поступово. Слідуючи нашим радам, ви легко повернете все на свої місця. Перевірено!
Tags: година, день, крихта, малюк, режим, сон, час
Сон дитини
Схожі записи
- Коли корисна і шкідлива пустушка (07.03.2009)... Природою так влаштовано, що до певного віку дитина фізично і емоційно залежить від матері. У 2,5 - 3 роки у дітей наступає так звана «криза 3 років», що проходить під гаслом «Я сам!». З цього віку можна почати привчати малюка самостійно засинати в своєму ліжечку. Пустушка повинна служити тільки для задоволення рефлексу смоктання, ...
- Ваша дитина і спортивні секції (03.04.2009)... Даний хід, звичайно, обгрунтований, але є і свої нюанси. Раніше, вам необхідно з'ясувати, чи дозрів ваш малюк для такого кроку. Стандартний вік для початку тренувань в секції або групі - приблизно 5-6 років. Проте, перед цим слід проконсультуватися з докторами і психологами. Можливо, за станом здоров'я ваша дитина готова бігати стометрівки, але психологічно не ...
- Формування постави (07.04.2009)... Таким чином, до 12 місяцем, коли малюк починає ходити без підтримки, хребет дитини набуває форми складної ресори, яка дозволяє правильно розподіляти вагу голови, тулуба, рук на нижні кінцівки. Пам'ятаєте, що цей період дуже важливий для формування правильної постави, тому не варто пускати процес на самоплив. Підкреслимо, що поставу оцінюють в цілому - не тільки ...
- Плюси і мінуси одноразових підгузників (16.04.2009)... Вивільняється час для мами, який вона може використовувати для спілкування з малюком, а не на переодягання і прання речей. Можна довго гуляти в холодну погоду, не побоюючись, що малюк замерзне в мокрих пелюшках. Під час прогулянок і подорожей разом з дитиною немає необхідності брати з собою багато одягу ...
- Я зовсім не молочна жінка (29.03.2009)... У нім можуть бути всі вітаміни, білки, мінеральні солі і цукор, але в нім немає тих захисних кліток, які виробляє організм матері і з молоком передає немовляті. А у малюка власний імунітет ще не сформувався, і йому така підтримка абсолютно необхідна. Недаремно старі досвідчені лікарі при підвищенні температури у груднічков в першу чергу питають: "Грудьми ...
