« Алкоголь і годування грудьми   |   Пляшка і пустушка »

Кількість молока, що виробляється організмом, коливається. Є декілька періодів (фахівці говорять про три), коли його стає менше. Явище отримала назва «Лактаційний криз». Зазвичай вони повторюються через 1,5-2 місяці (перший - через 3-6 тижнів після пологів). Не біжи за сумішшю. Є багато способів підвищити лактацію в найкоротші u1089 терміни.
Перший і найефективніший прийом - прикладати малятка до грудей частіше. А ще збільш кількість рідини в раціоні до трьох літрів (включаючи супи і фрукти). Все пиття повинне бути гарячим!

Готуй відвари

Комбінації з трав і овочів швидко збільшать кількість молочка.

  • 1 лимон, 100 г цукру і 2 ч. ложки тмину залий літром гарячої води, кип’яти на слабкому вогні 5 хвилин. Проціди і приймай по півстакана тричі в день.
  • ремонт компьютера
  • 3-4 ст. ложки натертої моркви залий стаканом молока. Випий коктейль відразу після приготування.
  • Якщо відмітиш у дитини алергічну реакцію, доведеться відмовитися від цих засобів. У нас є альтернатива.

Роби масаж

Змасти долоні касторовою олією. Одну поклади під груди, іншу - зверху (стеж, щоб масло не потрапило на ареолу). Роби кругові рухи за годинниковою стрілкою. Чоловік хай помасажує спину в районі грудного відділу хребта. Як варіант - полеж спиною на апплікаторе Кузнецова.

Візьми воду в помічниці

Ти подолаєш лактаційний криз завдяки контрастному душу. Кожну процедуру завершуй гарячою водою. Масажуй груди струменями за годинниковою стрілкою. Допомагають і ванни. У таз налий гарячу воду, опустися на карачки і занур в неї груди. Весь час підливай воду, щоб вона не остигала.

КОРИСТЬ ДЛЯ ДВОХ

Каші і хліб


Tags: , , , , , ,

Принципи успішного грудного годування


Схожі записи