Лікуємося травами. Не поспішаєте приймати різні медпрепарати. Нежить відмінно лікується природними засобами. Заварюйте ромашку, евкаліпт, липовий цвіт, звіробій. Всі вони володіють протизапальними властивостями і допоможуть організму відновитися.
Приймаємо вітаміни. Вітаміни допоможуть організму скоріше справитися з недугою. Особливо важливі вітаміни груп А, Е і С. Можно приймати вітамінні комплекси. Також корисно є овочі і фрукти - природні вмістища вітамінів.
Інформація для молодих мам - 2009 Березень 14 mother.lviv.ua
Робимо інгаляції. Можна просто “подихати над парою”. Тут підійдуть відвари евкаліпта або шавлії. Або подихати над звичайною картоплею. А можна придбати небулайзер, є і спеціальні інгалятори для дітей.
Полощемо горло. Для цього використовуються теплі розчини фурациліна або марганцівки. Полоскати потрібно впродовж всього дня з інтервалом в годину.
П’ємо чай. Рідина допомагає організму виводити шкідливі речовини, тому пити потрібно більше. Краще всього теплий чай з медом або малиновим варивом.
Ось такі нехитрі рекомендації допоможуть вам швидко позбавитися від нежиті.
Як правильно лікувати простуду →
