Інформація для молодих мам

Молекула етанолу відрізняється малим зарядом, тому вона з крові легко проникає через різні біологічні мембрани в тканині.
Концентрація етанолу в тканинах швидко наростає до тих пір, поки не досягне рівня його концентрації в циркулюючій крові. Етанол збільшує проникність мембран нервових клітин і знижує їх активність, пригноблює діяльність центральної нервової системи в цілому, аналогічно речовинам і препаратам з седатівним і снодійною дією.
Вживання етанолу одночасно з такими препаратами часто закінчується смертю в результаті токсичного передозування.
Під час вступу до організму алкоголь починає всмоктуватися вже із слизистої оболонки порожнини рота і стравоходу, трохи в більшому об’ємі - із слизистої оболонки шлунку і товстого кишечника, основна ж його частина всмоктується з початкового відділу тонкого кишечника. Швидкість всмоктування залежить від ступеня наповненості шлунку, за наявності в нім пищи всмоктування сповільнюється.
Збільшують всмоктування алкоголю відсутність в нім яких - або домішок, помірний ступінь розбавлення до 20 об’ємних відсотків (вино, лікер, пиво), а також присутності …

Алкоголь і годування грудьми →

Простіше кажучи - нетравлення у мами цілком може стати причиною поганого самопочуття дитини, що знаходиться на грудному вигодовуванні.
Тому всі продукти повинні бути обов′язково свіжими, без консервантів, мінімально рафінованими і не містити канцерогенів і хімічних добавок. Це значно полегшить життя і мамі, і малюкові.
В первые три тижні життя дитини більш ніж бажано виключити з свого раціону алергенні продукти - мед, сгущеноє молоко, цитрусові, шоколад, а вживання молочних продуктів звести до мінімуму, оскільки вони теж можуть погано переноситися дитячим організмом, викликаючи утворення висипу і скориночок на шкірі дитини.
Введення нових продуктів і блюд проводиться поступово, із спостереженням за реакцією дитини. Краще всього з’їсти невелику порцію або шматочок нового продукту з ранку, і уважно стежити за самопочуттям малюка. Чому саме з ранку? Річ у тому, що за деякими даними, коліки, викликані вживанням в їжу мамою певного продукту живлення, тривають до 12 годин і проходять самостійно.
Тобто, з’ївши лист …

Живлення годуючої мами →

І неважливо, що брали вони в натурниці простих селянок - у цей момент будь-яка жінка воістину прекрасна.
До того ж годування корисне для жіночого організму, навіть в перші дні після пологів, прикладаючи дитину до грудей, ви відчуваєте скорочення матки, що супроводжуються іноді невеликими болями. Годування стимулює матку повернутися в свій нормальний допологовий стан. І пізніше регулярне вироблення молока добре позначається і на стані грудей, і на самопочутті жінки. Вона просто розцвітає.
Учені довели, що годування грудьми - це своєрідна профілактика не тільки раку грудей, але і інших онкологічних захворювань.
Побоювання, що груди обвиснуть, теж не зовсім грунтовні - немало жінок, у яких після годування форма грудей навіть покращала. Потрібно тільки носити бюстгальтери з широкими плічками і правильно залицятися за грудьми (почастіше обполіскувати її прохолодною водою, змащувати соски, регулярно зціджувати молоко). Але як же все-таки бути з “молочністю”?
У різних жінок кількість і якість грудного молока разноє, але …

Я зовсім не молочна жінка →

Техніка смоктання змінена із-за використання штучних сосок
Погана підтримка грудей і/або головки дитини в перші дні.
Витікаюче з грудей молоко затримується біля шкіри соска (наприклад, якщо носити вологі одноразові прокладки для грудей) , і розм’якшує шкіру.
Груди у дитини забирають, не перервавши заздалегідь присмоктування. Навчитеся правильно віднімати груди.
Дитина тягне, викручує груди. Для смоктання йому доводиться повертати голову.
Неврологічні проблеми, що заважають нормально смоктати.
Нагрубання грудей, унаслідок чого її важко правильно захопити.
Суха шкіра соска і ареоли (із-за постійного миття або можливо, дуже мало залоз Монтгомері). Роздратування від мила, гелів, пудри, спрєєв, духів і т.д.
Шкіра пошкоджена дуже жорстким рушником або дуже старанним тертям під час миття. Пошкодження від дуже старанного витягування сосків під час вагітності.
Використання погано прилеглого до грудей або дуже сильного молокоотсоса.
Неправильно підібраний бюстгальтер (шов на області соска, дуже тісний, маленький …

Біль при годуванні →

На це і треба орієнтуватися при необхідності справитися із застоєм.
Якщо ущільнення і тяжкість в грудях відчувається в районі пахв, то почастіше прикладайте малюка в положенні з-під руки; із застоєм у середини грудної клітки допоможе справитися годування лежачи на боці, але не традиційно - нижніми грудьми - а верхньою. З переповнюванням в нижній частині грудей малюк швидко розбереться, якщо посадити його для годування верхи на мамині коліна, лицем до себе.
А ось щоб дитина розсмоктала порівняно рідко виникаючі ущільнення в самій верхній частині грудей, доведеться дати груди в нестандартній позиції, яка використовується саме на цей випадок: поклавши малюка ніжками від себе на ліжко або пеленальний столик, схилитися над ним в переверненому по відношенню до звичайного положенні;
Нерідко потрібні додаткові зціджування грудей.
При лактостазе зціджування проводиться так: спочатку прикладіть теплий компрес (досить намочити рушник в гарячій воді і прикласти на 5-10 хвилин до місця застою) або прийміть гарячу ванну або душ; потім …

Застій молока і маститий у мами →

А наївшись, знову засинає. Чим старше він стає, тим менше спить. Тепер відчуття голоду - не єдина причина неспання. У маленького чоловічка з’являється безліч інтересів. І спати його укласти важче. Але ти повинна пам’ятати, що режим крихті необхідний.

Сова або жайворонок?
Для тебе ціла проблема встати раніше, зате книгу ти можеш читати до пізньої ночі. Значить, ти - стовідсоткова сова і знаєш, як важко жити і працювати в такому режимі. Тому ти хочеш, щоб крихта раніше лягав і вставав. Тобто був жайворонком. Врахуй, що біологічний ритм закладається з дитинства. У твоїх силах зробити малюка ранньою пташкою.
Але не прагни насильно укласти його в ліжко і будити в 6.00. Краще побудуй його режим так, щоб малюк, награвшись за день, увечері миттєво засинав. Тоді вранці він вставатиме рано.

Все навпаки
Малюк прийшов з світу, де немає дня і ночі. Тому …

Скільки потрібно спати малюкові →